Wie sich von der Mutterschaft zu erholen

24-stundenweise und als die Mutter – das schwere Werk ganzjahrig zu arbeiten. Es ist gut, wenn es Ihre nah oder die Freunde verstehen und ermoglichen, mit sich oder mit dem Mann allein, ohne Kind zu weilen. Doch ist die sich erholende Mutter ganz anderer Mensch, die Kinder fuhlen es auch, wieviel der Jahre von er war es.

Aber ist sowohl die Helfer nicht selten, als auch die Theaterkarten oder die Einladung zur Hochzeit, und die Mutter entscheidet sich aller den Kleinen nicht abzugeben, behauptend, dass man vom Kind nicht ermuden darf». Es schon das Problem mit dem Wunsch, allen und allen zu kontrollieren. Werden Sie geschwacht, fur 20-30 Minuten wird nichts schrecklich geschehen, wenn sich das Kind mit den vollkommen adaquaten Menschen, fertig befindet, selbst wenn den Teil Ihrer Empfehlungen zu erfullen. Beginnen Sie mit den Wanderungen ins Geschaft, spater auf die Manikure in den Salon neben dem Haus, und dann Sie konnen mit dem ruhigen Herz auf die Stunde-andere weggehen. Dem Kleinen ist es auch nutzlich, sich mit anderen Menschen zu umgehen, und ja ist fur die Mutter der Schluck der Freiheit einfach notwendig!

Also, das Kind entlasst Sie leicht, das Kindermadchen mit der Freude beschaftigt sich von ihm, es gibt etwas Stunden oder der Tage. Und auf den Vordergrund erscheint die Frage: als sich zu beschaftigen

Wenn Sie ein Hobby, podwisschaja die Dissertation schon haben, wird die ausgedehnte Reparatur oder die Hochzeit der Freunde geplant – wissen Sie, auf was, uwolnitelnuju auszugeben. Wenn – etwas Ideen gibt es:

  1. Die Tanze. Irisch, lateinisch, den Tango, klub- – jede. Sie werden sich schutteln, werden das Negativ sturzen und bekommen Sie nicht nur physisch, sondern auch das moralische Vergnugen von der Bewegung unter die Musik.
  2. Fitness. Und dem Korper der Nutzen und fur die Seele die Vorubung.
  3. Die Tischspiele, die Mafia. Wenn es keinen Partner fur die Spiele gibt, suchen Sie im Netz der Adresse Spielotheken und der Stelle der Auflaufe des Mafiosos. Moglich, bei Ihnen werden die neuen Bekanntschaften erscheinen, und es wird sich der standige Kreis der Spieler bilden. Wahrend des Spieles werden Sie von der Alltaglichkeit ablenken und werden die ungewohnliche Belastung den Gehirnen geben.
  4. Das Kino, das Theater, das Konzert. Gut zusammen mit dem Mann, wie es fruher, oder der Madchengesellschaft, aber nichts furchtbar gibt, wenn von einer zu gehen. Besprechen Sie das Sujet telefonisch.
  5. Das Museum, die Galerie, die Ausstellung. Die Gesellschaft fur das Treffen mit dem Schonen, im Allgemeinen, ist nicht notig.
  6. Das Bowling, das Billard. Ernennen Sie das Datum und sammeln Sie die Freunde auf das Spiel.
  7. Die Ski, das Snowboard, die Schlittschuhe, das Tennis, die Werbefilme, den Volleyball, den Basketball, das Fahrrad, die Seefahrt, reit- oder jachtennyj den Sport – im Internet immer kann man die Gesellschaft solcher einsamen Mutter-Sportlerinnen finden, oder, die Freundinnen zum Beispiel auf das Massenwettschwimmen beschlagen.
  8. Die Wohltatigkeit. Die Sachen und die Spielzeuge des Kindes ins Kinderheim fortzubringen, die Lebensmittel fur die Greisin der Nachbarin zu kaufen, den obdachlosen Tieren in der Tierklinik u.a. die Hilfe damit zu helfen, wem es, als uns schlechter ist, heilt die Depression.
  9. Der Kurort, die Basis der Erholung, das Sanatorium, den SPA-Salon, der Spaziergang mit dem Motorschiff, die Fahrt in andere Stadt. Der Wechsel der Lage tut immer gut. Und wenn auch vorbereiten es muss nicht, so es uberhaupt wird der Miniurlaub erhalten!
  10. Die Meisterklasse. Jeder! Absolut unbedeutend, wird es der Stuck aus dem Ton oder mylowarenije, das Flechten der Spitzen oder die Herstellung des Festlands. Die Hauptsache, Sie werden vom Schematismus ablenken.
  11. Die Gaste. Die Zehn der verlorenen Freundinnen mit der Institutenzeiten, die ehemaligen Kollegen und die einfach angenehmen Bekannten – alle diese braucht man, der Reihe nach zu besuchen oder, ins Kaffeehaus herauszuziehen. Peremywanije der Kerne den allgemeinen Freunden und gelten die ubrigen weltlichen Gesprache wie der Balsam auf die Seele! Es ist gepruft.
  12. Das Einkaufen. Nur fur sich! Selbst wenn dem Kind der dritte Winteroverall eilig notig ist – vergessen Sie es. Kaufen Sie zusammen mit dem Kleinen (ist primerka doch notig!). Besser pobalujte sich von der schonen Wasche, dem neuen Puder oder den Geistern.
  13. Die historischen Rekonstruktionen. Es geben die begeisterten Menschen, die die Entnahme der Bastille, das Bostoner Teetrinken oder die Versammlungen Peters des I inszenieren. Man kann teilnehmen, man kann einfach beobachten.
  14. Die Fototagung. Man kann sich in der Wald begeben, oder auf den Flugplatz, in die U-Bahn heruntersteigen oder, den Wolkenkratzer ersteigen und, Hundert Fotografien machen. Oder des Fotografen zu finden, um sich jung und schon einzupragen.

Nur muss man sich vom Gefuhl der Schuld nicht qualen! Dem Kind gut dann, wenn es auch Ihnen gut ist. Dass es besser ist: die sich erholende und von den neuen Eindrucken uberfullte Mutter oder mutlos hauslich kluscha Jenes.

Der Autor: Jelena Andrejew

Veröffentlicht am Katgeorien 9

Wie die Rechte zu bekommen, sich im Schwangerschaftsurlaub befindend

Jede Frau traumt vom Kind. Und noch jede Frau traumt davon, erfolgreich in allem zu sein. Der Schwangerschaftsurlaub ist gerade jene Periode, wenn man angenehm mit dem Nutzlichen vereinen kann und muss. Naturlich, um alle Ambitionen zu befriedigen es wird die Hilfe der Gromutter-Grovater gefordert oder der nahen Freundin-Schwester, und wenn es solche Moglichkeit gibt – unbedingt sie nutzen Sie aus.

Als man kann sich wahrend des Urlaubes zum Abgang des Kindes beschaftigen Man kann dazuverdienen, aus dem Haus nicht hinausgehend und dem familiaren Budget helfend, kann man die Bucher und samossowerschenstwowatsja lesen, man kann vollstandig in die Erziehung des Kindes weggehen, aber es ist von der Depression drohend, die von den Ereignissen herbeigerufen sein kann, die tagtaglich mit erschreckenden postojannostju … Und noch wiederholt werden, wenn Ihr Kleine auch seiner ein wenig heranwachsen wird man kann mit den nahen Menschen auf ein Paar tschassikow im Tag abgeben, man kann die Fuhrung des Wagens aneignen oder, einfacher sagend sich, in die Fahrschule einzuschreiben, um die Rechte nachfolgend zu bekommen.

Worauf muss beachten, die Fahrschule wahlend Erstens die Anordnung der Einrichtung und der Wert der Ausbildung. Die junge Mutter braucht, daruber nachzudenken, worin zu gewinnen: in Hohe von den aufgewendeten Mitteln oder in der Zeit Es ist besser, die Fahrschule zu bevorzugen, die naher zu jener Stelle gelegen ist, wo sich Ihr Kind befinden wird, bis Sie auf den Beschaftigungen werden, selbst wenn der komplexe Wert der Ausbildung (die Theorie das Plus der Praktikers) ein wenig hoher, als in der Fahrschule wird, die in anderem Teil der Stadt gelegen ist. Dazu, die Preise in den Schulen, die beim Fahren ausbilden, innerhalb eines Ortes unterscheiden sich nicht auf solche ja die groen Summen

Zweitens den Autopark im Voraus kennenzulernen und, zu entscheiden, dass es fur Sie wichtiger ist: schnell ist es und leicht, die Prufung in der Staatlichen Inspektion fur Sicherheit im Straenverkehr oder wirklich abzulegen, dem Fahren zu lernen Wie es heit, ist es im Lernen – leicht im Kampf schwer, deshalb je wahlen Sie komplizierter das Auto, desto es einfacher sein wird Sie spater, selbstandig zu fahren. Gewohnlich, es ist die sowjetischen Autos, in die es keine Servolenkung, von anderen Schulern anstandig verbrannte Kupplung und ungeeignet des Sitzens gibt. Dafur, wenn Sie den auslandischen Wagen oder den Kleinwagen bei der Ausbildung wahlen werden, jenen aller Wahrscheinlichkeit nach den praktischen Teil der Prufung werden sofort abgeben. Erst dann auf das russische Auto oder das Auto ohne Vorteile umgesetzt zu werden, die bei der Ausbildung waren, es wird komplizierter sein.

Drittens, klaren sich damit, zu welcher Zeit mit Ihrem Kind die Helfer sitzen konnen. Die Ausbildung findet drei Arten statt: morgen-, Tages- oder abendlich. Die Stunde dauert im Laufe von anderthalb – zwei Stunden nach dem gewohnlichen Schema: 2–3 Beschaftigungen in der Woche. Das Plus der Praktikers des Fahrens, wenn die Anfangsgrunde der Fahrmeisterschaft, Sie unmittelbar am Steuerrad des Autos in Begleitung vom Ausbilder aneignen werden. Darauf wird noch ein Paar Stunden im Tag weggehen. Auf die praktischen Beschaftigungen muss man sich einschreiben. Gewohnlich fangt die Aufzeichnung mit der ersten theoretischen Stunde an. Ofter besuchen Sie den Sekretar oder konkret zum Leiter der Fahrschule (in den kleinen Fahrschulen es ist vereint), um uber alle letzten Neuheiten im Bilde zu sein und, die Moglichkeit zu haben, die Zeit fur die praktischen Beschaftigungen zu wahlen.

Viertens, wenn die Praxis anfangt, es entsteht die Frage sofort: zu lernen, nach der Stadt zu fahren oder, sich auf die Prufung im Autodrom vorzubereiten Auf diese Frage antworten Sie konnen nur. Wenn Sie eine ursprungliche Vorbereitung haben, und werfen Sie die Kupplung nicht, dazu, Sie fuhlen sich am Steuerrad, so ist es besser, das Schema 50 auf 50» zu wahlen, das heit die Halfte der Beschaftigungen fahren Sie nach der Stadt, die zweite Halfte – auf dem Autodrom sicher, die Stelle erkennend, wo Sie auch als die Prufung ablegen werden.

Wenn es in Ihrer Umgebung den Menschen gibt, der nach der Prufung Ihnen in der Praxis der Fahrt am Steuerrad des personlichen Autos helfen kann, so beginnen Sie sofort die Vorbereitung auf die Prufung. Wieder, Sie lernen dem Fahren auf dem Autodrom, wenn Sie sich fur das Steuerrad erster einmal pro Leben setzen. Die Praxis der Fahrt nach der Stadt spater kann man auf Ihrem Auto erhohen, mit dem Ausbilder fur die symbolische Zahlung vereinbart, oder gehe nach dem Erhalten der Rechte in den speziellen Fortbildungskursen der Fahrer jene anderer Kategorie. Der kleine Rat anlasslich des Ausbilders nach dem Fahren: es ist die Menschen, die sich mit der sehr nervosen Arbeit beschaftigen, und auf ihnen liegt die Verantwortung nicht nur fur das Auto, sondern auch fur die umgebenden Menschen, einschlielich Sie, deshalb ist es zu ihrer pokrikiwanijam, und manchmal sogar den Beleidigungen, besser, sich ruhig oder sogar zu verhalten, zum Scherz einzuwickeln. Damit vor der Beschaftigung irgendwie, die Lage zu verdunnen oder den Ausbilder auf die freundliche Art zu stimmen, konnen Sie etwas lustig vom Kleinen erzahlen.

Funftens, die Prufungen in allen Stadten unseres Landes gehen nach einer Schablone: der theoretische Teil in der Staatlichen Inspektion fur Sicherheit im Straenverkehr (in Form von der Prufung in den Computern), gehend diese Etappe begeben sich auf das Autodrom fur die Aufgabe des praktischen Teiles (mit deren Besonderheiten Sie verpflichtet ist, der Ausbilder und, wenn er seiner nicht macht, tapfer es bekannt zumachen fordern Sie bei ihm personlich oder bei der Fuhrung der Fahrschule!). Meistens kann auf die Aufgabe der Prufung, und spater und das Erhalten der Rechte den ganzen Tag weggehen, deshalb im Voraus benachrichtigen Sie den Menschen, der fur Ihr Kind zu dieser Zeit sorgen wird.

Es ist die Hauptfragen, auf die es der Frau, zu beachten ist notig, wenn sie sich entschieden hat die Rechte im Schwangerschaftsurlaub zu bekommen. Die Hauptsache, das Selbstbewusstsein und die Krafte, sowie des Gedankens darin, wieviel kann die Stellen mit dem Kleinen auf dem Auto besuchen, an dessen Steuerrad Sie sitzen werden!

Veröffentlicht am Katgeorien 9